這個地方千萬不能堵,男人堵了易得肝癌,女人堵了易得乳腺癌!

來源: 灸大夫 編輯: 灸大夫 發表時間: 2020-06-4
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究竟哪個地方一旦堵住,最易得癌癥呢?它就是
——肝

為什么肝堵住,最易得癌癥呢?下面我們先來了解一下患腫瘤的原因吧~
我們知道患腫瘤的原因有很多,情志因素就是其中之一?!饵S帝內經》記載:“肝者,將軍之官,謀慮出焉”,肝在人體內主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。
因此,肝對情志影響最大,防癌當重“肝”、肝堵易得癌 。肝性喜條達、惡抑郁。所以肝最怕“堵”!肝堵,則肝氣不舒,會直接導致情志不暢。


肝為什么會堵?


當人遇到很多變故和矛盾,各種壓力聚在一起,氣就不那么順暢了,老是開心不起來,這就“肝堵住”了,學名稱為“肝氣郁結”。
表現為:男人煙癮、酒癮越來越重,變得沉默寡言或者暴躁;女性月經不調,失眠,便秘,臉上長斑,愛發火,發胖,還有脫發!


上述情況的出現根源多與肝氣郁結有關。


肝“堵”危害大!


肝氣郁結最傷脾!
簡單來說,人心情不好的時候總沒有胃口,這就是肝氣“犯脾”。
脾是人的后天之本,相當于人體的“油箱”,大家知道油箱故障會直接導致車輛拋錨,而脾胃“故障”同樣會使人體的抵抗力受損,易于患病。
如果脾胃受損得不到及時解決,那么及其容易產生痰濁等垃圾,且這些垃圾很難清除。
最終這些垃圾會循著經絡在體內到處流竄,而其落腳點就成為了腫瘤的生長地:
  • 痰濁流落到甲狀腺,就成了甲狀腺結節;

  • 流到子宮,就成子宮肌瘤;

  • 停在乳腺,就是乳腺增生;

  • 嚴重的,到胃里,變成胃腫瘤;

  • 到肝里,變成肝腫瘤。

所以西醫統計出來,80%的疾病與不良心理因素有關,這個不良心理因素,就是肝氣郁結。

甲狀腺結節,乳腺結節,消化系統腫瘤,女性的大部分腫瘤,多與肝氣郁結相關。



肝是人體的“交通警察”


中醫認為:肝是人體的“交通警察”。
大家都知道,周瑜是被諸葛亮“氣死”的,這個“氣”字用的是很形象的,這個氣,按中醫的理解,就是“肝氣”。盛怒之下,肝氣狂亂,氣血不受固攝而妄行,風華正茂的“周郎”最終吐血而亡。
由此可見,養肝疏肝的重要性!

中醫認為,肝臟有三大作用:


第一作用叫調理氣機
也叫疏泄氣機,肝主疏泄,就是疏導、排泄的作用,該出的讓它出,該進的讓進,該上的上,該下的下,有點像交通警察的意思。如果這個地方沒人管了,交通就阻塞了,從中醫講叫氣滯。
什么叫氣機呢? 中醫講人是由氣、血、津液組成的,氣在全身是運動著的,主要活動方式有四種:升、降、出、入。所以氣在人體里邊的升降、出入這種運動,就叫氣機。氣既能行血、又能攝血,氣機紊亂,可導致血液妄行。
第二作用就是調暢情志
中醫認為人的心情不好和肝有關系,比如說肝功能下降了,他就抑郁,叫肝郁。所以肝和調暢情緒有關系。一般認為,肝氣不舒人會抑郁,反過來,心情抑郁也會加重肝氣不舒。
第三作用就是“藏血”
肝就是血庫的意思,從現代醫學來講,它也確實有藏血的作用,因為肝臟里邊有血竇,肝細胞是一排一排地排列的,在一排一排中問,有空隙的地方我們叫血竇。
如果血夠用的話,血就藏在肝里邊,如果外邊活動量比較大,需要而比較多了,它要排出來。


肝堵了怎么辦?

肝氣不舒主要是巡行在身體兩側的肝膽經運行受阻。下面這組抻拉肝膽經的小動作,可以讓氣血運行通暢,心情舒暢!
第一步:雙腳打開,將右手放于后腦處,將左手放在肩胛骨中間位置(夠不到肩胛骨可以放到腰間)。打開右臂肘尖,使肘尖使手臂與身體平行。


第二步:右手肘尖上提,是身體逐漸向左側彎曲,保持5-10秒鐘。



第三步:緩緩直立身軀,打開雙臂,使雙臂平舉。



第四步:左手向上置于后腦處,右手向下置于肩胛骨處。打開左臂肘尖,使肘尖使手臂與身體平行。
第五步:左手肘尖上提,是身體逐漸向左側彎曲,保持5-10秒。
第六步:收勢。
上述這組小動作可以鍛煉我們平日容易忽略的脅肋部,有很強的疏肝理氣作用。
下面是加速版的連續動作,大家自己做的時候一定要根據自己身體的實際情況放慢速度。



每日堅持做幾組上述的這套小動作,可以讓心情舒暢,肝臟得通!


養肝艾灸穴位


1、肝俞穴:與太沖穴搭配,在中醫里屬于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,艾灸它能夠補肝陰,養肝柔肝。
2、期門穴:是肝經的募穴,也是肝經的最上的一穴,是調理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
3、足三里:是補脾胃的要穴,脾胃是后天之本,氣血靠它們運化,所以養肝必須把脾胃這個運化氣血的“機器”保養好。
4、太溪穴:是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要水的澆灌才能健康成長,養肝必須要滋陰,而太溪能調動腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。
5、太沖穴:是肝經的原穴,大約相當于儲存肝經元氣的倉庫,刺激太沖,能很好地調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。
6、行間穴:是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火,而“行間穴”就是一個瀉肝火的穴位。
7、大敦穴:是肝經的第一個穴位,也是一個井穴,“井”是源頭、泉眼的意思?!按蠖匮ā笨梢园茨?,也可以艾灸,能達到清肝明目之功效。

肝不好的灸友可常灸這幾個穴位,每個穴位灸15分鐘左右。
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